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        冬季远离四种习惯,告别妇科病


              妇科病,对于很多已婚的女性来说,就像是喝了毒药一样,想甩都甩不掉,即使有的时候甩掉了,它却又不知不觉地粘上来。告别是冬季,由于天气阴晴不定,雨水增多,早晚温差大,生物钟紊乱,女性更容易患上妇科病。医生提醒,女性朋友要特别注意,别让一些小习惯,影响了健康大事。

          1.洗衣机清内衣裤得炎症

          如果没做?#20204;?#27905;工作,洗衣机?#19981;?#25104;为疾病源头。特别是目前大家都很?#19981;?#29992;的全?#36828;?#27927;衣机,残留水不容易排放干净,更容易引起霉菌的滋生。而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了,尤其是贴身的内衣裤,对女性来说非常危险。

          所以建议女性洗内衣裤最好用手工搓洗,选用肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女,更应注意。 同时,应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方,注意内衣裤与外套分开洗涤,以降低衣服的交叉污染。

          2.黑白颠倒生活更易患妇科肿瘤

          长期过着"黑白颠倒"生活的女性,会使机体生命节律发生紊乱,神经内?#32622;?#31995;统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

          建议重?#24459;?#23450;24小时。长期上夜班的人,只要保持常年白天睡觉习惯,并且达到7小时睡眠要求,?#37096;?#20197;形成自己的正常生活规律。并注意饮食健康,多吃一些水果蔬?#35828;?#26377;利于消化的食物。如果有失眠,应该及早治疗。

          3.使?#27809;?#22443;、棉条引起阴道炎

          许多女?#36828;家?#20026;,使?#27809;?#22443;可避免阴部和内裤的直接接触,有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的,因为长期使?#27809;?#22443;,容易使阴部透气不?#32423;?#33268;感染。此外,使用?#27492;?#26041;便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险,尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

          建议只在月经将净或月经将至的短期内使?#27809;?#22443;。尽量不使用棉条。并且及时更换。

          4.使?#20204;?#27927;液洗出妇科病

          很多人以为每晚使?#20204;?#27927;液洗下身是种很健康的习惯,其实不然,长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度,破坏阴道的自洁功能。经常使?#20204;?#27927;液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。



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